Oxygen Advantage
ATINGEȚI POTENȚIALUL TĂU!
CRESTE Nivelul de ENERGIE
ÎMBUNĂTĂȚESTE FOCUSUL si REZILIENȚA
Tehnica de Respirație pentru a Optimiza științific Performanța Atletica si Sportiva
ArcAcademy
Oxygen Advantage
Oxygen Advantage este un program de conditionare a sistemului respirator care este conceput in cele din urma de Patrick Mckeown, pentru a îmbunătăți absorbția oxigenului, împreună cu tehnici specifice de reținere a respirației pentru a simula antrenamentul la altitudine mare. Având o capacitate aerobă și anaerobă mai mare ne permite să facem mai mult cu mai puțin, să exercităm mai repede și mai departe cu fiecare respirație.
Programul de respirație Oxygen Advantage este dovedit ca Îmbunătățeste capacitatea aeroba – VO2 Max, întârzie aparitia oboselii și acidului lactic, contribuie la îmbunătățirea rezistenței musculare respiratorii, Imbunatairea abilitatii de Sprint, Cresterea productiei de eritropoietina (EPO) care va produce un numar Crescut de Globule Rosii (legal), Imbunatatirea Performantei Atletice, Concentrare Imbunatatita
Focusul este pe 2 Piloni
1.Simulează Antrenamentul la Mare Altitudine - rezultate dupa o saptamana de aplicarea tehnicii:
2. Antrenament funcțional de respirație pentru performanță sportivă:
Afla cum poti îmbunatatii performanta sportiva prin Tehnica de Respiratie Oxygen Advantage
Contact pentru Evaluare
Sedinte 1-la-1 & Grupuri
• Plan Personalizat în functie de nevoile Sportive