Oxygen Advantage
ATINGEȚI POTENȚIALUL TĂU!
CRESTE Nivelul de ENERGIE
ÎMBUNĂTĂȚESTE FOCUSUL si REZILIENȚA
Tehnica de Respirație pentru a Optimiza științific Performanța Atletica si Sportiva
ArcAcademy
Oxygen Advantage
Oxygen Advantage este un program de conditionare a sistemului respirator care este conceput in cele din urma de Patrick Mckeown, pentru a îmbunătăți absorbția oxigenului, împreună cu tehnici specifice de reținere a respirației pentru a simula antrenamentul la altitudine mare. Având o capacitate aerobă și anaerobă mai mare ne permite să facem mai mult cu mai puțin, să exercităm mai repede și mai departe cu fiecare respirație.
Programul de respirație Oxygen Advantage este dovedit ca Îmbunătățeste capacitatea aeroba – VO2 Max, întârzie aparitia oboselii și acidului lactic, contribuie la îmbunătățirea rezistenței musculare respiratorii, Imbunatairea abilitatii de Sprint, Cresterea productiei de eritropoietina (EPO) care va produce un numar Crescut de Globule Rosii (legal), Imbunatatirea Performantei Atletice, Concentrare Imbunatatita


Focusul este pe 2 Piloni
1.Simulează Antrenamentul la Mare Altitudine - rezultate dupa o saptamana de aplicarea tehnicii:
Întârzierea apariției oboselii și acidului lactic
Capacitate de sprint îmbunătățită repetată pentru sporturi de echipă - rugby, fotbal etc.
Îmbunătățiți forța musculară respiratorie
Îmbunătățiți capacitatea aerobă
Creșteți producția de EPO (eritropoietină) în condiții de siguranță și legalitate
Îmbunătățiți economia și timpul de funcționare
Îmbunătățiți performanța de înot
Reduceți stresul oxidativ
2. Antrenament funcțional de respirație pentru performanță sportivă:
Respirație nazală în timpul alergării
Stimulați-vă nervul vag
Tulburări ale modelului respirației în sport
Măsurați și reduceți respirația în timpul exercițiului fizic
Îmbunătățiți respirația nasului pentru a îmbunătăți absorbția de oxigen arterial
Respirație și postură
Îmbunătățiți toleranța la oxigen redus și dioxid de carbon crescut
Ajută la prevenirea astmului provocat de efort
Afla cum poti îmbunatatii performanta sportiva prin Tehnica de Respiratie Oxygen Advantage
Contact pentru Evaluare
Sedinte 1-la-1 & Grupuri
• Plan Personalizat în functie de nevoile Sportive